用一实例说明什么是学习策略 并阐述学习策略对学习和保持的影响。请帮忙给出正确答案和分析 谢谢！

正确答案：学习策略就是学习者为了提高学习的效果和效率有目的、有意识地制定的有关学习过程的复杂方案包括认知策略和元认知策略。 学习策略的目的就是帮助学习者控制学习的信息加工系统以便更好地存贮和提取信息。学习策略包括信息流程中所有环节中所使用的方法和技术如注意、复述、精细加工、组织编码等过程以及对它们的控制过程。研究表明学习策略对学业成绩存在显著的直接影响学生的学习策略水平越高其学业成绩也就越好。这与已有的研究结论基本一致。学习策略中的认知策略和动机策略均对学业成绩产生显著的直接影响而元认知策略和社会策略对学业成绩并没有构成显著的直接影响。不同的学习策略对学业成绩的影响存在着重合性元认知策略对学业成绩的影响可能通过影响其他三个学习策略来体现。 在阅读和听讲中用得比较普遍的学习策略是做笔记。我们在学习时记笔记一般是为了复习笔记仅仅成了一种用以复习的信息的外部存储。其实笔记的意义远不止于这些。它能促进新信息的精细加工和整合。做笔记有多种类型其效果并不一致笔记的种类将影响整合和组织信息的方法。逐字逐句地做笔记是对材料的一字一句的编码；做总结性笔记将增进对材料的再组织和整合。用自己的话做简要笔记组织和总结讲演中的要点这可能使笔记更适合于自己。有人发现用自己的话做笔记(用不同的词表达中心思想)和为了准备教别人而做笔记是很有效的因为它们要求对信息进行高水平的心理加工。在复杂的理论性材料中关键的任务是找出思想大意时做笔记似乎效果最佳。要求有一定心理加工的笔记比纯粹笔录阅读材料要有效得多。用这种做笔记的方法再加上复习能提高学习效果。 西方学者麦克沃特提出了一个做笔记的方法并且进行了研究。他认为做笔记的过程包括以下三个步骤： (1)在笔记的每一页的左边扉页上留出1～2寸的空白。 (2)做笔记时保持这扉页是空白的。 (3)做完笔记后在扉页上用词和句子简要总结笔记。 这些词或句子应当是能有助于引发对笔记上所有信息的回忆它们起到了标签的作用。除了在扉页上写总结性的词和句子外还可写出一些问题这些问题能提醒你回忆笔记上的信息通过这些问题你也能检查自己对这些材料的理解。 虽然说做笔记有助于编码加工但是只记不复习也达不到应有的效果。学生自己做笔记并且进行复习比只做笔记不复习和借别人的笔记复习要学得好。复习笔记的益处在于它能允许对材料的进一步精细加工和整合。因此不仅要反复地看笔记而且还要积极地思考笔记中的观点并且和其他所学的信息进行联系。
学习策略,就是学习者为了提高学习的效果和效率,有目的、有意识地制定的有关学习过程的复杂方案,包括认知策略和元认知策略。学习策略的目的就是帮助学习者控制学习的信息加工系统,以便更好地存贮和提取信息。学习策略包括信息流程中所有环节中所使用的方法和技术,如注意、复述、精细加工、组织编码等过程以及对它们的控制过程。研究表明,学习策略对学业成绩存在显著的直接影响,学生的学习策略水平越高,其学业成绩也就越好。这与已有的研究结论基本一致。学习策略中的认知策略和动机策略均对学业成绩产生显著的直接影响,而元认知策略和社会策略对学业成绩并没有构成显著的直接影响。不同的学习策略对学业成绩的影响存在着重合性,元认知策略对学业成绩的影响可能通过影响其他三个学习策略来体现。在阅读和听讲中,用得比较普遍的学习策略是做笔记。我们在学习时记笔记,一般是为了复习,笔记仅仅成了一种用以复习的信息的外部存储。其实,笔记的意义远不止于这些。它能促进新信息的精细加工和整合。做笔记有多种类型,其效果并不一致,笔记的种类将影响整合和组织信息的方法。逐字逐句地做笔记是对材料的一字一句的编码；做总结性笔记将增进对材料的再组织和整合。用自己的话做简要笔记,组织和总结讲演中的要点,这可能使笔记更适合于自己。有人发现用自己的话做笔记(用不同的词表达中心思想)和为了准备教别人而做笔记是很有效的,因为,它们要求对信息进行高水平的心理加工。在复杂的理论性材料中,关键的任务是找出思想大意时,做笔记似乎效果最佳。要求有一定心理加工的笔记比纯粹笔录阅读材料要有效得多。用这种做笔记的方法,再加上复习,能提高学习效果。西方学者麦克沃特提出了一个做笔记的方法,并且进行了研究。他认为,做笔记的过程包括以下三个步骤：(1)在笔记的每一页的左边扉页上留出1～2寸的空白。(2)做笔记时保持这扉页是空白的。(3)做完笔记后,在扉页上用词和句子简要总结笔记。这些词或句子应当是能有助于引发对笔记上所有信息的回忆,它们起到了标签的作用。除了在扉页上写总结性的词和句子外,还可写出一些问题,这些问题能提醒你回忆笔记上的信息,通过这些问题,你也能检查自己对这些材料的理解。虽然说做笔记有助于编码加工,但是只记不复习也达不到应有的效果。学生自己做笔记并且进行复习,比只做笔记不复习和借别人的笔记复习要学得好。复习笔记的益处在于它能允许对材料的进一步精细加工和整合。因此,不仅要反复地看笔记,而且还要积极地思考笔记中的观点,并且和其他所学的信息进行联系。