描述动作技能获得的三个阶段 并就这类学习的内外条件提出您的见解。请帮忙给出正确答案和分析 谢谢！

正确答案：(1)动作技能学习的三个阶段。1)早期阶段或认知阶段：个体尝试理解动作技能的任务及要求学生最终习得了执行程序或执行常规。这一过程具有认知的性质需要通过智慧技能来指导各部分运动在总体上的合成。2)中间阶段或联结形成阶段：这一阶段主要发生两类变化首先部分技能获得了高度流畅性和有节奏等品质随后一些个别子技能整合为相互间无冲突的总技能。3)最后阶段或自动化阶段：随着继续练习动作的流畅性与准确性可继续得以改进但幅度更小。 (2)动作技能学习的内外部条件。1)内部条件部分技能的回忆、执行常规的回忆。学习那些先前尚未掌握的技能；对于容易发生竞争的联结应给予更多的练习。2)外部条件包括言语指导、图像、演示、联系及反馈。一是让学生把执行程序内化为某种形象或言语顺序；二是让学生注意用外部线索来控制自己的动作反应。3)动作技能不仅受外部刺激的影响同时受到内部刺激的控制即来自肌肉动觉提示的控制。获得和利用这种内部控制的唯一途径是亲自实践、练习。
(1)动作技能学习的三个阶段。1)早期阶段或认知阶段：个体尝试理解动作技能的任务及要求,学生最终习得了执行程序或执行常规。这一过程具有认知的性质,需要通过智慧技能来指导各部分运动在总体上的合成。2)中间阶段或联结形成阶段：这一阶段主要发生两类变化,首先,部分技能获得了高度流畅性和有节奏等品质,随后,一些个别子技能整合为相互间无冲突的总技能。3)最后阶段或自动化阶段：随着继续练习,动作的流畅性与准确性可继续得以改进,但幅度更小。(2)动作技能学习的内外部条件。1)内部条件,部分技能的回忆、执行常规的回忆。学习那些先前尚未掌握的技能；对于容易发生竞争的联结应给予更多的练习。2)外部条件,包括言语指导、图像、演示、联系及反馈。一是让学生把执行程序内化为某种形象或言语顺序；二是让学生注意用外部线索来控制自己的动作反应。3)动作技能不仅受外部刺激的影响,同时受到内部刺激的控制,即来自肌肉动觉提示的控制。获得和利用这种内部控制的唯一途径是亲自实践、练习。