参考解答
# 1楼
2025-10-10
酸奶口感偏酸，但是酸奶中含有大量的钙及活性物质，所以属于碱性食物。
扩展阅读：
在营养学上，一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类。
1、酸奶属于碱性食物，虽然它口感偏酸，但是酸奶中含有大量的钙及活性物质，所以是碱性食物，其代谢产物是碱性的。
2、酸奶可以促进消化，有利于钙质吸收，对于身体健康而言非常的有利，日常生活当中适当的饮用，非常适合，如果要进行肺功能的调节，饮食上一定要有节制，少食多餐很必要。
文章来源：http://www.datiba.cn/ask/zj64702429.html
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