请说明系统脱敏法的一般原理。并设计一份按系统脱敏法矫正异性交往紧张的方案。[15分]请帮忙给出正确答
请说明系统脱敏法的一般原理。并设计一份按系统脱敏法矫正异性交往紧张的方案。[15分]
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参考解答
4j3***844
2024-07-26 00:22:29
正确答案：(1)系统脱敏法基本原理：?学习身心放松状态、对抗原有的焦虑或紧张情绪，逐步消除神经症式的反应。?(2)异性交往紧张的表现：(2分)?和异性交往时过分紧张，不敢说话、不敢目光接触，甚至面红耳赤、出汗、发抖等。?(3)根据系统脱敏法操作要点设计方案：?①建立异性紧张的等级层次表。?②进行放松训练。?③进入系统脱敏的过程。
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