下列哪种物质中的钙吸收率较高?( )A.豆类B.绿色蔬菜C.奶类D.瓜子E.蛋类此题为多项选择题。请
下列哪种物质中的钙吸收率较高?( )
A.豆类
B.绿色蔬菜
C.奶类
D.瓜子
E.蛋类
此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
参考解答
正确答案:5.C
牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,它所含的维生素D能促进人体胃、肠壁对钙的吸收,吸收率可高达98%,因此喝牛奶是补钙的好方法。
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